Data en prijzen Mindfulness & yoga reizen

 Prijzen mindfulness & yoga reizen op Sardinie, genieten van de stilte in de lodges van Ecolounge sardinia op SardiniePrijzen mindfulness & yoga reizen

Hieronder vindt u de data en prijzen mindfulness & yoga reizen van 2017 en 2018.

 

najaar:

reis 3: dinsdag 26- zaterdag 30 september Nog 4 plaatsen vrij

Dan in oktober reis 4: dinsdag 3- zaterdag 7 oktober Nog 5 plaatsen vrij

En ook reis 5: dinsdag 24- zaterdag 28 oktober Garant vertrek

reizen 2018

Karma mindfulness & yoga reis: 27- 31 maart

Mindfulness & yoga reis 1: dinsdag 10- zaterdag 14 april

Artissimo reis : dinsdag 17- zaterdag 21 april

Vervolgreis Sunny mind up 3.0: dinsdag 8- zaterdag 12 mei

Mindfulness & yoga reis 2: dinsdag 28 mei- zaterdag 2 juni

 

najaar:

Mindfulness & yoga reis 3: dinsdag 25 – zaterdag 29 september

Dan mindfulness & yogareis 4: dinsdag 2- zaterdag 6 oktober

En als laatste mindfulness & yogareis 5: dinsdag 23- zaterdag 27 oktober

Prijzen mindfulness & yoga reizen

 

Prijzen mindfulness & yoga reizen

Pakket
Eenpersoonskamer Gedeelde kamer  Safari lodge  eigen appartement
A  €795  €695  €895  €1095
B  €1095  €995  €1195  €1395

Pakket A:

Is het standaard pakket van de Mindfulness & yoga reis met aankomst op dinsdag en vertrek op zaterdag. Waarbij de dinsdag en de zaterdag een reisdag zijn. Wij adviseren je graag over hoe te reizen.

Inclusief:

  • De overnachtingen in een van de vakantiehuizen of lodges.
  • Alle maaltijden uit de voortreffelijke pure keuken van Toni Cammilleri
  • Trainingen van Monique volgens het programma
  • Boekje Sunny mind up.
  • Dekbed met overtrek, 2 handdoeken en strandlaken.
  • yogamatje, meditatiekussen en fleecedekentje.

Pakket B:

Is pakket A, maar aangevuld met extra overnachtingen tot een week. Dus aankomst en vertrek op dinsdag. Je volgt dan de Mindfulnessreis en aansluitend verblijf je nog 3 extra nachten. Tevens heb je een prive training op zaterdag of maandag en een ayurvedische massage. Je kunt bij dit pakket ook kiezen voor activiteiten die je kunt doen op je extra dagen en deze los betalen.

Inclusief:

  • 3 extra overnachtingen
  • 3 extra ontbijten en diner.
  • 1 Prive training van Monique
  • 1 Ayurvedische massage

Extra activiteiten

  • Een begeleide wandeling langs de prachtige kusten van Sant Antioco.
  • tour over het schiereiland en bezichtiging van het historisch centrum van Sardinie met Monique.
  • Een ayurvedische massage van 1 uur van Marcella.
  • Paardrijtocht

Alle pakketten zijn exclusief

  • Transfer*
  • Vlucht naar Cagliari
  • Reis- en annuleringsverzekering

Transfer

De dinsdag is een reisdag en je mag zelf bepalen hoe je naar ons toe reist.

Als je geen (huur) auto hebt dan is het mogelijk bij ons een transfer te boeken. Er zijn verschillende mogelijkheden.

Boek je de vlucht die wij doorgeven, zodat je samen reist met de andere deelnemers, dan betaal je 15 euro per rit. Wil je zelf je eigen tijden bepalen, dan kun je ook een prive transfer boeken voor 50 euro per rit.

Wil je liever met de trein naar ons komen, dan kan dit ook. De trein gaat alleen overdag tot 20.00 uur. Je betaalt 4,40 euro voor een treinkaartje. We halen je van het station op. Dit transfer is 15 euro per rit.

MELD JE HIER AAN

Pakket XL

Voor diegene die graag het maximale uit deze reis wil halen en graag meer begeleiding wil is er pakket XL.

Wat houdt dit in?

Dit pakket wordt op maat gemaakt voor jou. Het voordeel hieraan is, dat het een intensiever programma is, waardoor je uiteindelijk meer en beter resultaat zult verkrijgen.  Het pakket duurt 50 dagen.

Ik zal voordat de reis begint een skypsessie met je hebben, om zo alvast wat meer inzicht in jouw klachten te verkrijgen. UIteraard zal ik je tijdens de reis op meerdere momenten even een op een spreken hoe het gaat.

Dan zal ik na de reis na een week weer een skypesessie met je hebben. Ik heb je specifieke eofeningen meegegeven van 5-10 minuten die voor jou geschikt zijn en ik zal dan ook bij je informeren of het gelukt is dit in je dagelijks leven toe te passen. Dan na 1 maand zal ik tijdens een skypesessie met je overleggen hoe dit nu na een maand is, dan ben je al ongeveer 4o dagen op weg. Dan zal ik je nog een tijdens een laatste skypesessie vragen hoe het is, na 3 maanden. Dit is vaak een bounce-back periode, dus goed om even weer gemotiveerd te worden. Met name als je erg veel spanning ervaart en of burn out bent geraakt, is het fijn om een stok achter de deur te hebben en is mijn ervaring dat het weer extra motiveert als er wat meer begeleiding is.

Inclusief:

– intake sessie via skype voorafgaand aan de reis van een uur

– 3 skype sessies van een uur, na de reis

– een oefenschema op maat gemaakt voor jou

– extra persoonlijke aandacht tijdens de reis met 1 individueel gesprek

 

Prijs pakket XL

295,00 euro

Dit pakket is met elk ander pakket te combineren, ook als je kiest voor prive trainingen.