Calistenics

glamping, uitzicht beach lodge bij zonsondergang

Bij onze lodges hebben we een Calisthenics park gebouwd.

Calisthenics park van sardinietrips op Sardinie

Wat is Calisthenics?

Calis betekent schoonheid en in deze zin wordt het gebruikt om het lichaam te waarderen en mooier te maken met deze training.

Stenos betekent kracht. En het gaat hier niet alleen om fysieke kracht, maar ook om mentale kracht en moed. Het vereist veel discipline en wilskracht om door te zetten. Ook omdat je vaak alleen traint en je zelf de moed moet opbrengen om toch weer te gaan trainen.

Calisthenics is de kunst om je eigen lichaamsgewicht als weerstand te gebruiken. Het wordt veel als street work-out gezien en worden overal ter wereld wedstrijden in gehouden.
Het mooie aan Calisthenics is dat je er buiten sterker ook leniger van wordt. Je traint kracht, maar ook flexibiliteit en evenwicht.

Calistenics in ons park

Wil je zelf trainen? Tijdens je verblijf in een van onze lodges, kun je altijd gebruik maken van het park, wanneer je maar wilt.

Vind je het leuk om eens een les van Jim te nemen? Of ben je nieuwsgierig hoe het gaat? In de zomermaanden en in de mei -en herfst vakantie kun je van Jim les volgen. Jim leert je een paar oefeningen die je daarna meteen zelf kunt uitproberen.

Je kunt deze les ook samen nemen met je partner of met je kinderen.

Het Calisthenics park voor kleine kinderen

Aan de uiteinden van het park zijn ook 2 schommels gemaakt. Dit park is zeker ook geschikt als klimpark voor kleinere kinderen, die hun eigen fantasie hebben. Zo is ons park ook al gebruikt als theaterpark om zelfbedachte theaterstukjes uit te voeren en kun je er ook hutten in bouwen.

Monique Van Proosdij