Category Archives for "mindfulness reizen"

Extra mindfulness & yoga reis juni!

extra reis juni naar Sardinie met mindfulness yoga en meditatie.

Extra reis staat in juni gepland van 12-16 juni

Een extra reis juni staat gepland. er blijkt toch meer interesse te zijn voor het meedoen aan een mindfulness & yogareis. Dus daarom hebben we besloten nog een reis te plannen van dinsdag 12 tot zaterdag 16 juni.

Voor degene die niet zoveel met voetbal hebben en het wel even prettig vinden uit de WK hectiek te zijn. Of gewoon omdat het kan en je graag jezelf een mooi kado wilt geven.

De extra reis zal ook verzorgd worden door Toni, die weer de lekkerste maaltijden zal klaarmaken voor jullie. Inmiddels hebben we al velen van jullie weer mogen begroeten en horen vaak terug dat jullie vooral weer verheugen op de maaltijden. Allebei werken we vanuit ons hart en willen we graag dat jullie het fijn bij ons hebben. We leggen jullie graag in de watten zodat jullie nergens aan hoeven te denken als alleen jezelf.

Zo kun je echt de tijd nemen om weer thuis te komen bij jezelf. Inzicht verkrijgen in wie je nu werkelijk bent en wat je nu werkelijk wilt.

Wil je meer info over deze reizen, kijk dan hier

Ik meld me nu aan voor deze reis!

Ervaring deelnemer oktober 2017

Ik was deelnemer tijdens één van je reizen in oktober vorig jaar. Het was op dat moment één van de beste dingen die ik kon doen. Inmiddels zijn we meer dan een half jaar verder en heb ik ontzettend veel zin in nog zo’n reis.

We werken met kleine groepjes en deze zijn niet groter dan 6 a 8 personen. Deze grootte is precies goed om zo onze maximale aandacht aan iedereen te kunnen geven en dat onze begeleiding er zo voor zorgt dat je helemaal bijkomt. De batterij is zo weer opgeladen en eenmaal thuis kun je er weer even tegen.

Eenmaal per jaar een ontspanningsreis als deze is zeker aan te raden voor iedereen. Het is als een investering in jezelf. het is msschien niet heel goedkoop, maar het zorgt wel voor een hoog rendement. Uiteindelijk zal je de werkstress beter aankunnen. Het geeft je meer kracht en rust om de problemen van het leven beter te overzien. Het zorgt voor een hogere levenskwaliteit!

Ervaring deelnemer mei 2017

Het mooie is wel dat ik in de afgelopen moeilijke tijd geconstateerd heb hoeveel de afgelopen jaren van (toch niet mega intensieve) beoefening van yoga en mindfulness me sterker hebben gemaakt wat me ook weer kracht en moed geeft voor de toekomst. Maar de angst en boosheid zijn uiteraard ook nog steeds aanwezig en een paar dagen intensieve training op het mooie Sardinië onder jouw bezielende begeleiding kan ik best gebruiken. Dus graag kom ik weer!

Kerstactie gratis plaats Mindfulness & yoga reis 2018!

  kerstactie 2018 sardinie Doe mee aan de kerstactie van Sunny mind travel.
We verloten 1 gratis plaats voor de mindfulness & yoga reis van 10-14 april.

Wat moet je doen?

In ruil voor de publiciteit waar je ons mee helpt, bieden wij een gratis plaats aan. Je kunt op meerdere manieren meedoen en je mag ook zo vaak mogelijk meedoen.

Facebook

Ga naar Facebook, like onze pagina Sunny mind travel en vervolgens deel je het bericht over de kerstactie op je tijdslijn.
Nu gaat je naam 1 keer in de vaas.

Zorg je ervoor dat jouw vrienden jouw gedeelde bericht ook weer gaan delen dan gaat je naam nog x keer in de vaas. Dus als jij zorgt dat 10 vrienden het bericht weer delen, dan gaat je naam nog 10 keer in de vaas. Dan maak je meer kans om te winnen.

Heb je geen Facebook?

Dan doe je mee door ons 5 bestaande emailadressen te mailen van personen die ook graag onze nieuwsbrief zouden willen ontvangen en interesse hebben om op te hoogte te blijven van onze activiteiten.

Heb je meer dan 5 adressen? Bij 10 adressen gaat je naam nog een keer de vaas in en bij 15 adressen weer een keer. Bij elke 5 voud dus een extra kans.

Je mag jezelf opgeven voor deze prijs, maar je mag ook voor een ander meedoen. Ken je iemand die heel graag zou willen komen of waarvan je denkt dat het goed voor diegene zou zijn , doe dan mee voor hem of haar en geef een origineel kerstkado!

En dan?

Als je dit hebt gedaan stuur je een mail, of PB via Facebook, naar ons met daarin jouw motivatie waarom jij meedoet of waarom jij voor een ander meedoet.

Hierna ontvang je antwoord van mij op je mail en is je deelname aan de actie definitief.

Wanneer wordt de winnaar bekend gemaakt?

Op vrijdag 22 december zal de winnaar bekend worden na trekking.

Ik zal dit op FB posten en in een korte nieuwsbrief vermelden.

Ik wens je heel veel succes en wie weet ben jij de gelukkige die ik hier straks mag verwelkomen!

Ervaringen deelnemers aan Mindfulness & yoga reizen.

Welke ervaringen hebben deelnemers gehad en wat heeft het hen gebracht na het deelnemen aan een Mindfulness & yogareis?

Ervaringen van voorgangers geven je een indruk wat je staat te wachten. Vooral bij het boeken van een ontspanningsreis is het van belang goed te weten of de reis aansluit op jouw wensen. Dus als je op zoek ben naar een Mindfulness & yoga reis, wil je natuurlijk graag weten hoe het voorgaande deelnemers de reis hebben ervaren. Daarom hebben we een aantal deelnemers gevraagd of ze hun ervaring met de reis wilden delen. Hieronder lees je een aantal van de ervaringen van deelnemers aan verschillende reizen.

ervaringen

Maar wat gebeurt er na de reis, hoe is de ervaring dan en wat heb je eraan gehad? Dit is misschien nog wel belangrijker,  want de reis is op een prachtige locatie aan zee op het subtropische eiland Sardinie met haar azuurblauwe zee en witte stranden. Dus de reis zelf voelt als een vakantie, is ook een vakantie. maar omdat het een ontspanningsreis is, boek je deze reis ook als kado aan jezelf, omdat je klaar bent om een verandering aan te brengen in je leven, of omdat je graag meer wilt doen met yoga of meditatie, of omdat je vaak gespannen bent en wilt leren meer ontspanning aan te brengen in je leven. Iedereen heeft zijn of haar eigen motivatie en doel, maar concreet zou het ook fijn zijn wat het eindresultaat zou zijn na de reis. Uiteraard is dit voor iedereen verschillend en ligt het ook aan hoe jij erin staat en of je open staat om iets te leren.

Heel zakelijk gezien, wat is het eindresultaat na jouw investering?

Hieronder lees je een aantal ervaringen van voorgaande deelnemers, hoe zij na de reis, verschillende aspecten hebben toegepast en hoe zij hun leven nu ervaren.

resultaat

Mindfulness & yoga reis nu met leuke aanvulling!

mindfulnessreizen en yoga sardinie

Mindfulness & yogareizen van Sunny Mind Travel kunt u bij ons boeken.

Ook voor 2016 staan er weer 6 Mindfulnessreizen gepland.

mindfulnessreizen mei sardinieNu is het prettig om tijdens de Mindfulnessdagen ook vrije tijd te hebben tussen de trainingen in, maar het is ook leuk om andere activiteiten te ondernemen en meer over het eiland te weten te komen. Daarom komen we met leuke aanvullingen voor je reis naar Sardinie.

Je kunt nu kiezen om alleen voor de Mindfulness te komen. Je vliegt dan op dinsdag naar Cagliari en je hebt dan van woensdag tot en met vrijdag je mindfulness & yoga programma met alle trainingen. Je kunt er dan voor kiezen om zaterdag weer terug te vliegen.

Wil je graag een week verblijven dan kan dit ook. Je kunt ervoor kiezen tot dinsdag te blijven. Nu hebben we voor de resterende dagen verschillende leuke workshop die je kunt boeken.

Zo kun je voor pakket C kiezen. Dan heb je op zaterdag nog twee extra trainingen in Mindfulness, yoga en Qigong.

Op zondag kun je een yoga verdieping volgen bij Swami Siddharta. Zij zal je meer vertellen en laten ervaren over integrale yoga. Yoga is niet alleen een fysieke bezigheid. Yoga wordt een manier van leven waarin er ook veel aandacht is voor de energie op verschillende niveau’s.

Op maandag neemt Monique je mee op een tour door het historisch centrum van Sant Antioco, oudste stad van Sardinie , een rondrit over het schiereiland en afsluitend een wijnproeverij in een cantina  van Sant Antioco.

Ook plannen wij op een van deze drie dagen een ayurvedische massage van een uur voor je in.

Je kunt ook kiezen voor pakket B en dan maar 1 of 2 onderdelen van pakket C extra los bij boeken. Meer over de verschillende pakketen en de inhoud hiervan vindt je bij Sunny Mind Travel