Category Archives for "mindfulness reizen"

Ervaringen deelnemers aan Mindfulness & yoga reizen.

Welke ervaringen hebben deelnemers gehad en wat heeft het hen gebracht na het deelnemen aan een Mindfulness & yogareis?

Ervaringen van voorgangers geven je een indruk wat je staat te wachten. Vooral bij het boeken van een ontspanningsreis is het van belang goed te weten of de reis aansluit op jouw wensen. Dus als je op zoek ben naar een Mindfulness & yoga reis, wil je natuurlijk graag weten hoe het voorgaande deelnemers de reis hebben ervaren. Daarom hebben we een aantal deelnemers gevraagd of ze hun ervaring met de reis wilden delen. Hieronder lees je een aantal van de ervaringen van deelnemers aan verschillende reizen.

ervaringen

Maar wat gebeurt er na de reis, hoe is de ervaring dan en wat heb je eraan gehad? Dit is misschien nog wel belangrijker,  want de reis is op een prachtige locatie aan zee op het subtropische eiland Sardinie met haar azuurblauwe zee en witte stranden. Dus de reis zelf voelt als een vakantie, is ook een vakantie. maar omdat het een ontspanningsreis is, boek je deze reis ook als kado aan jezelf, omdat je klaar bent om een verandering aan te brengen in je leven, of omdat je graag meer wilt doen met yoga of meditatie, of omdat je vaak gespannen bent en wilt leren meer ontspanning aan te brengen in je leven. Iedereen heeft zijn of haar eigen motivatie en doel, maar concreet zou het ook fijn zijn wat het eindresultaat zou zijn na de reis. Uiteraard is dit voor iedereen verschillend en ligt het ook aan hoe jij erin staat en of je open staat om iets te leren.

Heel zakelijk gezien, wat is het eindresultaat na jouw investering?

Hieronder lees je een aantal ervaringen van voorgaande deelnemers, hoe zij na de reis, verschillende aspecten hebben toegepast en hoe zij hun leven nu ervaren.

resultaat

Mindfulness & yoga reis nu met leuke aanvulling!

mindfulnessreizen en yoga sardinie

Mindfulness & yogareizen van Sunny Mind Travel kunt u bij ons boeken.

Ook voor 2016 staan er weer 6 Mindfulnessreizen gepland.

mindfulnessreizen mei sardinieNu is het prettig om tijdens de Mindfulnessdagen ook vrije tijd te hebben tussen de trainingen in, maar het is ook leuk om andere activiteiten te ondernemen en meer over het eiland te weten te komen. Daarom komen we met leuke aanvullingen voor je reis naar Sardinie.

Je kunt nu kiezen om alleen voor de Mindfulness te komen. Je vliegt dan op dinsdag naar Cagliari en je hebt dan van woensdag tot en met vrijdag je mindfulness & yoga programma met alle trainingen. Je kunt er dan voor kiezen om zaterdag weer terug te vliegen.

Wil je graag een week verblijven dan kan dit ook. Je kunt ervoor kiezen tot dinsdag te blijven. Nu hebben we voor de resterende dagen verschillende leuke workshop die je kunt boeken.

Zo kun je voor pakket C kiezen. Dan heb je op zaterdag nog twee extra trainingen in Mindfulness, yoga en Qigong.

Op zondag kun je een yoga verdieping volgen bij Swami Siddharta. Zij zal je meer vertellen en laten ervaren over integrale yoga. Yoga is niet alleen een fysieke bezigheid. Yoga wordt een manier van leven waarin er ook veel aandacht is voor de energie op verschillende niveau’s.

Op maandag neemt Monique je mee op een tour door het historisch centrum van Sant Antioco, oudste stad van Sardinie , een rondrit over het schiereiland en afsluitend een wijnproeverij in een cantina  van Sant Antioco.

Ook plannen wij op een van deze drie dagen een ayurvedische massage van een uur voor je in.

Je kunt ook kiezen voor pakket B en dan maar 1 of 2 onderdelen van pakket C extra los bij boeken. Meer over de verschillende pakketen en de inhoud hiervan vindt je bij Sunny Mind Travel