Mindfulness & yoga

mindfulness & yoga op sardinieMindfulness toepassen tijdens je verblijf op mindful eiland Sardinie? Wil je tijdens je vakantie ook yogalessen volgen?  Dat kan!

Yoga en mindfulness tijdens je verblijf

Als je niet kunt meedoen aan een groepsreis, dan kun je er voor kiezen om tijdens je verblijf een of meerdere prive trainingen te boeken. Dit kan een op een maar ook bijvoorbeeld samen met je partner en of kinderen. Informeer bij ons naar de mogelijkheden.

Calisthenics

Jim is personal trainer en gespecialiseerd in Calisthenics en geeft Calisthenics les in ons park. Je kunt in de zomer les nemen van hem als je dat leuk vindt. maar je kunt ook altijd zelf in ons park trainen als je bij ons verblijft.

Mindfulness & yoga reizen

Ook kun je je aanmelden voor een van onze groepsreizen Mindfulness & yoga.

Tijdens deze reizen leer je meer ontspanning aan te brengen in je dagelijks leven. Ook krijg je meer inzicht in je gedachten, zodat je controle hebt over je gedachten. Zo neem je controle over je leven en zorg je zelf voor meer geluk.

 mindfulness & yoga reizen sardinie zomeryoga op sant antioco sardinie elke week. Wat houdt de mindfulness & yoga reis in?

  • trainingen in mindfulness en yoga
  • en ook Qigong en ademhalings -en ontspanningsoefeningen
  • kennismaking met mijn methode Sunny mind up
  • tijd voor jezelf
  • persoonlijke begeleiding
  • heerlijke maaltijden verzorgd door Toni
  • verblijf in een lodge of appartement aan zee 
  • kleine groepen met maximaal 6 personen
Ik heb een vraag

 

Voor wie is deze reis  geschikt?

Deze reis is voor iedereen die toe is aan wat meer ontspanning in het leven en meer wil gaan genieten. 

 

Meld je hier aan