Trips
Om je vakantie op Sardinie nog aangenamer te maken, hebben we een aantal leuke trips bedacht. We bevinden ons in het zuidwesten van Sardinie. Dit gebied is nog niet ontdekt door massatoerisme, maar heeft wel veel te bieden aan de toerist.
Vooral in het voor-en najaar, vanwege de aangenamere temperaturen, is het heerlijk om wandelen en fietsen. Aangezien de vele archeologische vondsten op Sant’Antioco is het zeker aan te raden een wandeltocht op zoek naar de nuraghi te maken met als beloning een fantastisch uitzicht over het eiland.
waar: Sant Antioco- Ecolounge Sardinia
duur; 1,5 uur
prijs: 15,00 euro
wanneer: van 1 mei – 1 oktober
maandag : 9.00- 10.30 en 18.00- 19.30
vrijdag : 9.00- 10.30 en 18.00- 19.30
Inhoud: Bodymind is een les waarin yoga, qigong en muziek samengevoegd zijn tot oefeningen. Het is leuk om te doen en het verbindt je geest weet aan je lichaam. Zo kom je tot rust, laat je stress los en ontvang je weer nieuwe energie. Deze les is actief en is voor iedereen geschikt.
Yin yoga les
waar: Sant Antioco- Ecolounge Sardinia
duur; 1,5 uur
prijs: 15,00 euro
wanneer: van 1 mei tot 1 oktober elke woensdag van 18.00- 19.30
Inhoud: Yin yoga is een vorm waarin de passieve, vrouwelijke energie wordt gestimuleerd. De houdingen worden langer vastgehouden zodat de werking dieper plaats vindt in de gewrichten. Het smeert als het ware alle gewrichten. Het is een rustige, ontspannende les die voor iedereen geschikt is.
Mindfulness wandeling Arco dei Baci
waar: Sant Antioco
duur: 2 uur
prijs: 25,00 euro
wanneer: van 1 mei- 1 oktober elke dinsdag van 8.30- 10.30
inhoud: Deze wandeling maak je kennis met mindfulness in de praktijk. Je leert aanwezig te zijn in het moment. Aandacht te hebben voor je lichaam en ademhaling. De wandeling voert naar Arco dei Baci, het natuurzwembad in de rotsen.
Adem sessie aan zee met snorkeling
waar: Sant Antioco- Cala Sapone
duur: 2 uur
prijs: 25,00 euro
wanneer: van 1 mei- 1 oktober elke woensdag ochtend van 8.30- 10.30
inhoud: Op de magische rotsen van cala Sapone aan zee beginnen we eerst met bewustwording van onze ademhaling. Dan gaan we oefeningen doen om de longen goed te reinigen en leren hoe we het beste compleet kunnen ademen. Aan het eind is er gelegenheid te snorkelen, voor diegenen die dat willen. Het accent van deze sessie ligt op de bewustwording van de adem en het verbeteren van de ademkwaliteit.
aanwezig: snorkelset
zelf mee nemen: badkleding, handdoek.
Meditatie bij Tomba dei giganti
waar: Sant Antioco
duur: 2 uur
prijs: 25,00 euro
wanneer: van 1 mei- 1 oktober elke donderdag om 18.00 uur
inhoud: Tijdens deze sessie laat ik je kennis maken met verschillende meditatie vormen. We doen dit op een magische plek waar de zon ondergaat op zee. Ervaring is niet nodig.
De schatten van Sant Antioco
cultureel
duur: 1,5 uur.
waar: Sant Antico
prijs: 25,00 euro p.p.
inclusief: rondleiding met Nederlandstalige gids
Inhoud: Sant Antioco is een van de oudste steden van Europa en herbergt veel oudheid en geschiedenis. We maken een tour door het historisch centrum van Sant Antioco. Samen met Monique( een Nederlandse) bezoek je de Basiliek, de oudste van Sardinie, met catacomben. Ook ga je de andere schatten van Sant Antioco bezoeken, waaronder een ondergronds dorp.
sportief
duur: 3 uur
waar: Sant Antico
prijs: 35,00 euro p.p.
inhoud: wandeling met begeleiding van gids.
Toni is een gecertificeerd gids en kent Sant’Antioco als geen ander. Je zult een zeer bijzondere wandeling maken naar de verlaten kusten en grillige baaien die nog niet ondekt zijn door toerisme. Alleen de lokale bevolking weet deze plekjes te vinden en Toni zal je hiernaartoe begeleiden. Tevens brengt hij je naar een “natuurzwembad” in de rotsen waar je een verkoelende duik kunt nemen. Een klein stukje paradijs op loopafstand van de Ecolounge!
Yin yoga trip in de natuur
waar: Sant Antioco
duur; 1 uur
prijs: 35,00 euro priveles
Inhoud: Wat dacht je van een heerlijke ontspannende mindfulness & yogales op een prachtige locatie aan zee? Je kunt een priveles volgen bij Monique in het Nederlands. Ze zal op basis van het weer op een prachtige locatie een mindfulness & yogales verzorgen.
Dagtrips- Trips om zelf te doen
Wat ook heel leuk is, zelf een leuke dagtrip maken met de auto. Hier zijn wat tips van ons van leuke dagtripjes vanuit onze verblijven.
Isola SanPietro
Het eiland San Pietro ligt vlakbij Sant’Antioco. Je neemt vanaf het plaatsje Calasetta de pont en in een half uur ben je aan de overkant. Dit eiland is gesticht door Genuaanse vissers, die en tijdje op het Tunesische eiland Tabarcha hebben gewoond. Op het eiland San Pietro vind je zo Noord- Afrikaanse invloeden terug. Ook waan je je even aan de ligurische kust. In een half uur varen ben je in een compleet andere wereld.
Iglesias en de stranden
Wat ook een prachtige tocht is, rijden vanaf Sant Antioco naar Iglesias. Dit is een mooi Middeleeuws stadje met nog delen van de stadsmuur. Als je hier vandaan naar het strand rijdt, ga je omhoog en rijd je de Costa Verde. Een prachtige kustlijn met kleine, verlaten mijnenstadjes. In de zomer is er in het weekend altijd van alles te doen. Zo zijn er vaak mooie klassieke concerten en braderieen. Ook is en bezoek aan de tempel van Antas een aanrader en deze ligt op de route.
Cagliari, de hoofdstad
Als je bij ons verblijft, dan rijd je in een uur naar Cagliari, de hoofstad. Tenminste als je de oude bergweg rijdt. Dit is de meest korte en rechte weg, dwars door het landschap van het Zuiden. Dit is zeker een mooie route om te rijden en is niet dezelfde weg als de SS130. Je zou ook kunnen kiezen om langs de prachtige Zuidkust terug te rijden. Je komt langs stranden als Chia en leuke plaatsjes om even te stoppen zijn Pula en Teulada.
De witte duinen
Het meest mooie strand aan de Zuidkust ligt voorbij Portopino. Portopino is een heel toeristisch plaatsje. Maar als je hier even wat verder door rijdt, zie je een groot spandoek met Is Arenas. Hier rijd je het militair oefengebied op dat alleen in de zomer gesloten is, maar open op deze plek voor toeristen. Dan rijd je 5 kilometer door dit gebied om dan vervolgens bij een prachtig hagelwit zandstrand aan te komen met de meest azuurblauwe zee.